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Souris ergonomiques

Souris ergonomiques

Nous passons de nombreuses heures derrière l'ordinateur, que ce soit au travail ou à la maison. La souris d'ordinateur est donc un objet largement utilisé et une cause importante de problèmes de RSI (syndrome du canal carpien). Avec une souris traditionnelle (standard), la main repose généralement à plat sur la souris. Cela entraîne une torsion de l'articulation du poignet et une position peu naturelle de la main. Cela peut entraîner des douleurs dans l'avant-bras, le poignet ou tout le bras. Les souris ergonomiques permettent une posture de travail naturelle et saine, ce qui peut aider à prévenir les problèmes de RSI.

Qu'est-ce qu'une souris ergonomique ?

Les souris ergonomiques sont conçues pour offrir un confort et une facilité d'utilisation tout en réduisant la tension musculaire. Elles se distinguent des souris traditionnelles (généralement plates) par leur conception spéciale, souvent avec une position verticale de la main. Cette souris ergonomique verticale permet à la main de reposer dans une position naturelle sur la souris, réduisant ainsi la tension musculaire dans le poignet et le bras. Cela aide à prévenir ou à soulager les douleurs causées par le RSI.

Il existe également des souris ergonomiques adaptées aux problèmes de RSI qui surviennent ailleurs que dans le poignet ou le bras, telles que les souris centrales (rollerbar) qui assurent une position optimale de la souris au centre du corps. Cela permet de travailler dans l'axe des épaules, évitant ainsi la surcharge des épaules et du cou. De plus, il existe différentes autres souris ergonomiques, telles que les trackballs, les souris à pied et les souris stylets.

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