Welk type scherm is het prettigst voor de ogen?

Het juiste beeldscherm kiezen is essentieel voor je comfort én je gezondheid op de werkplek. Zeker als je dagelijks vele uren achter de computer zit, is het belangrijk dat je ogen niet overbelast raken. Maar welk type scherm is nu het meest geschikt voor langdurig gebruik? Is een hoge resolutie belangrijker dan een blauwlichtfilter? Of moet je vooral letten op een trillingsvrij beeld? In deze blog ontdek je welk type monitor het meest aangenaam is voor je ogen – en waar je best op let bij je keuze.

Leestijd: 5 minuten.

Waarom is het juiste scherm belangrijk?

Je ogen worden de hele dag door belast wanneer je naar een beeldscherm kijkt. Dit kan leiden tot klachten zoals droge ogen, hoofdpijn en wazig zicht – ook wel bekend als “computerogen”. Een goed beeldscherm kan deze symptomen helpen voorkomen én bijdragen aan een ergonomische werkplek. Daarom beantwoorden we in deze blog de vraag: welk type scherm is het prettigst voor de ogen?

Een kwalitatieve monitor voorkomt dat je ogen zich voortdurend moeten inspannen. Belangrijke factoren zijn onder andere helderheid, resolutie en het type achtergrondverlichting. Het is dus essentieel om een scherm te kiezen dat past bij jouw werkomgeving en visuele noden.

Wat maakt een scherm comfortabel voor de ogen?

Let bij het kiezen van een monitor op de volgende eigenschappen:

Hoge resolutie: Een scherp beeld voorkomt dat je moet turen om details te zien.
Trillingsvrij beeld: Flikkerende schermen belasten je ogen, vaak zonder dat je het merkt.
Blauwlichtfilter: Vermindert schadelijk blauw licht – vooral belangrijk bij avondwerk.
Instelbare helderheid en contrast: Zo pas je het scherm eenvoudig aan je omgeving aan.
Matte afwerking: Voorkomt reflecties en hinderlijke schitteringen.

Waarom een monitorarm essentieel is voor ergonomie

Niet alleen het scherm zelf, maar ook de manier waarop je het plaatst, is cruciaal voor een gezonde houding. Met een monitorarm breng je je scherm op ooghoogte, wat nek- en rugklachten helpt voorkomen.

De voordelen van een monitorarm op een rijtje:

Verstelbare hoogte en hoek: Je past het scherm moeiteloos aan je zithouding aan.
Meer ruimte op je bureau: De monitor zweeft boven je werkoppervlak, wat zorgt voor meer overzicht.
Betere ergonomie: Je hoeft niet naar boven of beneden te kijken, wat de belasting van je nek vermindert.

Bij Ergo2Work vind je verschillende modellen, waaronder een monitorarm voor 2 schermen – ideaal voor wie met meerdere displays werkt.

Tips om oogklachten bij beeldschermwerk te voorkomen

Plaats je monitor op ooghoogte met een monitorarm.
Kies voor een flikkervrij scherm met hoge resolutie.
Gebruik een blauwlichtfilter – vooral in de avonduren.
Volg de 20-20-20-regel: elke 20 minuten, 20 seconden kijken naar iets op 6 meter afstand.
Werk in een goed verlichte ruimte om contrastbelasting te vermijden.

Conclusie: welk type scherm is het prettigst voor de ogen?

Een scherm met hoge resolutie, blauwlichtfilter, trillingsvrij beeld en matte afwerking is het meest comfortabel voor je ogen. Combineer dit met een ergonomische opstelling dankzij een monitorarm en je verkleint de kans op fysieke klachten aanzienlijk.

Bij Ergo2Work vind je alles om je werkplek ergonomisch en comfortabel in te richten. Of je nu op zoek bent naar een monitorarm, laptopstandaard of complete werkplekoplossing – wij helpen je graag verder. Investeer in je zicht én je gezondheid.