Ergonomisch toetsenbord? (Scherp geprijsd)

Waarom een ergonomisch toetsenbord?

Een ergonomisch toetsenbord heeft verschillende voordelen voor gebruikers, met name voor mensen die veel tijd achter een computer doorbrengen. Hier zijn een paar redenen waarom je moet kiezen voor een ergonomisch toetsenbord:

Vermindering van pijn en letsel

Een ergonomisch toetsenbord kan helpen bij het verminderen van de druk op de gewrichten, spieren en zenuwen in de handen, polsen, armen en schouders. Dit kan zorgen voor minder pijn en letsel, met name bij langdurig gebruik van een standaard toetsenbord.

Verbetering van de houding

Een ergonomisch toetsenbord is ontworpen om een meer natuurlijke houding van de handen en polsen te bevorderen. Dit zorgt voor een betere algehele houding tijdens het typen en kan helpen bij het voorkomen van problemen met de nek, rug en schouders.

Verhoging van de productiviteit

Door het gebruik van een ergonomisch toetsenbord kan de gebruiker comfortabeler en langer werken zonder vermoeidheid of pijn. Dit kan de productiviteit verhogen en de kans op fouten verminderen.

Preventie van RSI/KANS klachten

Ergonomische toetsenborden zijn onmisbaar bij de preventie van RSI klachten. RSI/KANS is een verzamelnaam voor klachten in de nek, schouders, rug, armen, ellebogen, polsen, handen en vingers. Dit wordt doorgaans veroorzaakt door herhaalde bewegingen en een langdurige statische houding. Voldoende afwisseling en beweging tijdens het werk is daarom erg belangrijk. Verder is een gezonde werkhouding natuurlijk essentieel. De juiste hulpmiddelen, zoals een ergonomisch toetsenbord, kunnen daarbij helpen.

Soorten ergonomische toetsenborden

Het gebruik van een ergonomisch toetsenbord wordt sterk aangeraden voor mensen die veel computerwerkzaamheden uitvoeren. Er zijn veel verschillende soorten toetsenborden waaruit je kunt kiezen. Deze kunnen in combinatie met zowel vaste computers als met laptops gebruikt worden. Zie hieronder de verschillende soorten ergonomische toetsenborden:

Mini toetsenborden

Een mini toetsenbord verkleint de reikafstand naar de muis, verlaagt de spierspanning in de onderarmen en wordt doorgaans als comfortabeler ervaren dan een standaard toetsenbord. Compacte toetsenborden zijn ergonomisch omdat het numerieke deel is weggelaten, waardoor de afstand naar de muis kleiner is en je binnen de schouderlijn kunt typen. Dit vermindert de belasting van de schouders en onderarmen, waardoor het risico op RSI klachten aanzienlijk afneemt. Mini toetsenborden zijn dankzij het compacte formaat gemakkelijk mee te nemen en daardoor ook ideaal voor mobiele werkplekken.

Gesplitste toetsenborden

Deze gebogen toetsenborden zijn doorgaans in hoogte verstelbaar, waardoor de polsen in een natuurlijke hoek geplaatst kunnen worden. Verstelbare toetsenborden met gesplitste toetsen zorgen daarmee voor een neutrale en ontspannen houding van de onderarmen en polsen. Deze toetsenborden zijn verkrijgbaar voor vaste en flexibele werkplekken.

Numerieke toetsenborden

Wanneer het numerieke gedeelte van het toetsenbord weinig wordt gebruikt, is het beter om een toetsenbord zonder numeriek gedeelte te gebruiken, waardoor de reikafstand naar de muis kleiner wordt. Een numeriek gedeelte is echter wel erg handig voor mensen die veel met getallen werken. Externe numerieke toetsenborden bieden dan uitkomst. Deze worden los van het toetsenbord aangesloten en kunnen rechts- of links van het toetsenbord geplaatst worden.

Medische toetsenborden

Waterdichte toetsenborden en afwasbare toetsenborden zijn ideaal in omgevingen waar hygiëne belangrijk is en waar veel met vloeistoffen gewerkt wordt. Deze medische toetsenborden zijn namelijk eenvoudig en snel te reinigen.

Ergonomisch toetsenbord draadloos of bedraad?

Ergonomische toetsenborden zijn verkrijgbaar in bedrade en draadloze varianten, elk met hun eigen voor- en nadelen.

Bedrade toetsenborden hebben over het algemeen minder vertraging en storing dan draadloze toetsenborden, waardoor ze beter geschikt zijn voor gamers en andere gebruikers die hoge eisen stellen aan de responsiviteit van hun toetsenbord. Bovendien hebben bedrade toetsenborden geen batterijen nodig en hoeven ze niet te worden opgeladen, waardoor ze in sommige opzichten betrouwbaarder zijn. Aan de andere kant kan een bedraad toetsenbord minder flexibel zijn in termen van plaatsing en kan de kabel in de weg zitten of voor een rommelige werkruimte zorgen.

Draadloze toetsenborden bieden meer flexibiliteit in termen van plaatsing en kunnen helpen bij het verminderen van kabels op het bureau. Ze zijn ook draagbaar en gemakkelijker te gebruiken op verschillende apparaten. Een nadeel van draadloze toetsenborden is dat ze vaak duurder zijn dan bedrade toetsenborden en kunnen worden beïnvloed door storingen van andere apparaten of draadloze signalen in de buurt.